Ambivalent
Jag skrev tidigare att jag skulle fasta och jag vill verkligen fasta och bli av med lite skit men så ser jag i kylen om vad vi har köpt in och det mesta är för attjag ska kunna äta utan att få panikångest. Dessa varor skulle då vara helt onödiga och bli dåliga om jag skulle fasta och inte äta alls vilken gör mig lite ledsen av flera anledningar. Jag ogillar att slänga mat då det är oekonomiskt och så jävla dumt att handla så mycket mer än vad man gör av med.
Även att sambon ogillar vissa saker som faller inom det som är "tillåtet" men inser att det är bättre att köpa det så att jag äter något i alla fall.
Jag vill äta men ändå inte. Så jag tror att jag gör så att dagen får bestämma om jag ska äta just då eller inte. Däremot så finns det klara regler vad jag max får äta!
Även att sambon ogillar vissa saker som faller inom det som är "tillåtet" men inser att det är bättre att köpa det så att jag äter något i alla fall.
Jag vill äta men ändå inte. Så jag tror att jag gör så att dagen får bestämma om jag ska äta just då eller inte. Däremot så finns det klara regler vad jag max får äta!
Maxintag/dag:
1dl miniyoghurt
1dl minimjölk/träningstilfälle (direkt efter träning)
2dl spenatsoppa eller Varma koppen á 45kcal
1st kokt ägg
Nu vet jag att jag kommer inte att äta såpass mycket per dag då det för mig ser väldigt mycket ut just nu en totalen om jag skulle äta/dricka allt det där blir strax över 200 kcal.
Det som är jobbigast är att jag skulle gjort pizza i lördags, vilket inte blev av alls så jag måste alltså göra det idag för att varorna ej ska bli dåliga. Jag kommer KANSKE ta en liten bit ikväll och hoppas på att sambon mumsar i sig en del och resten fryses in i portionsmängd. Det bli då med champinjoner, räkor, aubergine, lite feta och en basilikakräm (ost 12% och krossade tomater som grund). Ska räkna på hur mycket det blir exakt per portion och får sedan se om jag äter något av det.
Såhär känner jag mig idag och kommer se ut "imorgon" om jag inte skärper mig!
1dl minimjölk/träningstilfälle (direkt efter träning)
2dl spenatsoppa eller Varma koppen á 45kcal
1st kokt ägg
Nu vet jag att jag kommer inte att äta såpass mycket per dag då det för mig ser väldigt mycket ut just nu en totalen om jag skulle äta/dricka allt det där blir strax över 200 kcal.
Det som är jobbigast är att jag skulle gjort pizza i lördags, vilket inte blev av alls så jag måste alltså göra det idag för att varorna ej ska bli dåliga. Jag kommer KANSKE ta en liten bit ikväll och hoppas på att sambon mumsar i sig en del och resten fryses in i portionsmängd. Det bli då med champinjoner, räkor, aubergine, lite feta och en basilikakräm (ost 12% och krossade tomater som grund). Ska räkna på hur mycket det blir exakt per portion och får sedan se om jag äter något av det.
Såhär känner jag mig idag och kommer se ut "imorgon" om jag inte skärper mig!
Ligg och bli fet din kossa!
Usch! Att vara hemma hos sina föräldrar kan vara mysigt med aktiviteter men det finns en stor nackdel och det är ALL MAT och DRYCK de ställer fram hela tiden. Jag är sådan att jag får dåligt samvete om jag inte äter när de har ansträngt sig och nog är de gulliga och förstår inte hur jobbigt det kan vara för mig men har haft ont i magen hela helgen.
Dock har man inte varit helt stillasittenade i helgen utan varit ute i snön, på fjäll och rört lite på fläsket =)
Nu har infektionen hunnit ikapp mig och jag har ont så att jag nästan skriker som en stucken gris! Kommer att vara sängliggande i nästan hela veckan nu då operationen ägs rum imorgon och man MÅSTE vara fastande -jobbigt jobbigt, NOT!
Det är sådana tillfällen som kan sätta igång en längre fasta då man faktikst har världens bästa ursäkt att börja "Jag kan DÖ om jag äter något" -Visst är det fantastiskt?! :D
Det finns dock nackdelar med operationen och det är att det är upp till 8 veckors läktid, alltså att jag kommer inte få göra mer än att gå på 8 veckor! INGEN TRÄNING?!?!? Jag kommer trotsa all smärta vad det nu innebär och göra saker ändå men som kanske inte påverkar själva läkningen lika mycket som att ut och springa!
Men hela resten av veckan ska jag tydligen bara ligga i sängen... och bli fet. Får försöka att äta extremt nyttigt och leva på vitaminpiller så att kroppen ser till att läka och att jag inte går upp något i vikt.
Nej, nu blir det lite jobb som för övrigt är världens bästa -springa runt och lyssna på musik, hur tur har inte jag?!
Lite såhär kommer nog resten av veckan att vara.
Tjocka människor på sjukhus
Att folk kommer ur form om de blir sjuka kan jag faktiskt förstå! Medciner, smärta och sjukdomar av alla dess slag kan ställa till det -jag vet! Men idag när jag satt i väntrummet (kom för övrig försent då jag försov mig) på sjukhuset så satt det där två tjocka/feta kvinnor i sen 30 och medel 40års åldern och jag satte mig så långt ifrån dem jag kunde. Detta inte för storleken på damerna utan för att rummet var stort och jag brukar inte vilja kommunicera när jag ska in och träffa läkare men jag uppskattar inte fett alls, inte på mig själv eller andra.
Då jag bara satt där så kunde jag sitta och lyssna på deras konversation och kände mig faktiskt äcklad! De kände inte varandra sedan tidigare och jag tror att båda var där just för deras fetma, i alla fall en utav dem var det så som jag kunde urtyda från deras ord som de utbytte. Det som förvånade och äcklade mig var att när den ena kommenterade att hon hade gått NER till 79kg och inte trivdes för att hon så SJUKLIG ut samt att dagens mått inte var mätbart mot verkligheten. Jag menar, hon var inte lång (kanske max 170) och hade gått ner till 79kg och såg sjuklig ut så kanske man behöver skaffa glasögon. Hon hade ju uppenbarligen gått upp dessa kg igen och kände att lite måste bort i alla fall (DUKTIG TÄNKT, eehh?).
Dock är alla olika och jag kan köpa det men jag hoppas att dessa tankar inte förs vidare till möjliga barn till denna människa för det ska inte vara en ursäkt att vara tjock för att man har "kraftig benstomme", som jag fick höra när jag var ung. BULLSHIT!
Den andra kvinnan som uppenbarligen var där för sin vikt sa något som jag kände var rätt sorgligt ändå. Hon sa att det var längesen hon var smal, i tonåren (detta var den i 40års åldern) men att hon itne var vidare smal då heller för att hon hade alltid varit mullig/tjock som barn. Man hörde i hennes röst hur det nästan skar sig och jag kände faktiskt med henne, det kan inte vara lätt. Hon skulle antagligen in och prata om magoperation och det tycker jag är något som är en bra lösning om man är såpass överviktig att man inte kan/vill gå ner dem själv, att man har släppt lös på hämningarna i för många år och bara sett hur det lagrats på kroppen (för mig ofärståligt även om jag kan låta det vara så i en månad eller två för att sedan få panik på mig själv).
Jag vet att jag har ett problem med att jag är rädd för fett, och inte bara på mig själv, men det behandlas och det SKA bli bra!
Mer thin åt folket!
Sov dåligt 2 h imorse och svimmade på det när jag stressade upp för läkarbesöket. Jag hatar att svimma men glad att jag har börjat lära mig att sätta mig ner i duschen när det börjar snurra.
Idag är koffeintabletter min räddning! Bönsallad och stjälkselleri får blir maten idag då jag mådde så dåligt igår, eller ingenting alls. Kanske kan få pojken att komma lite senare ikväll då att jag hinner "äta" innan.
