Under 100 kcal
Asså jag såg på något program för ett bra tag sedan om några som skulle kolla hur mycket man kunde gå ner på 2 veckor men små medel... T ex skulle mellanmålen innehålla max 100 kcal, menar kom igen :P Men då fick de insikt om att några laktrisbitar blev 100 kcal vilket resulterade i att de tog väldigt små mellanmål då de innehöll så mycket. Jag kan för allt i mitt liv inte förstå varför dessa "stackars" människor skulle gå runt hungriga när de har levt ett liv med stora och kcal-rika mål om dagen när de faktiskt kan få så mycket mer under 100 kcal.
Jag måste erkänna att jag hade glömt bort varma koppen lite, nu hittade jag igen dem i skafferiet = lycka :-)
Jag äter nästan bara "klar grönsakssoppa" då den innehåller 45kcal/port och de andra lätt springen iväg till 80,95 och ibland över 100... Men idag tar jag en tidig middag då jag ska göra idiotsemlor ikväll (eller semmelmuffins), ska dock försöka göra de så "smala" jag bara kan :P
Jag måste erkänna att jag hade glömt bort varma koppen lite, nu hittade jag igen dem i skafferiet = lycka :-)
Jag äter nästan bara "klar grönsakssoppa" då den innehåller 45kcal/port och de andra lätt springen iväg till 80,95 och ibland över 100... Men idag tar jag en tidig middag då jag ska göra idiotsemlor ikväll (eller semmelmuffins), ska dock försöka göra de så "smala" jag bara kan :P
Men här är iaf min "middag" som når upp i 95kcal.
(Varma koppen "klar grönsak", 1st riskaka "gräddfil och lök", kalkonpastrami och gurka)
(Varma koppen "klar grönsak", 1st riskaka "gräddfil och lök", kalkonpastrami och gurka)
Kommentarer
Trackback